Czy chodziło Ci o: "o której"?
No i co z tego, to co dobre dla zawodowych kulturystów nie musi być dobre dla normalnych ludzi. Po za tym układasz plan nic nie wiedząc o osobie której to układasz. Głupota w hoooj.
zakrześ przysięgam wpisywałem ale jedyne co znalazłem to w poście desir ale nie na wszystkie tylko na około połowe, i byla jeszcze taka tabela w której było podane ile witamin jest w tych takich tabletkach typu centrum i nic więcej o zapotrzebowaniu jesli nikt nema to chociaz moze wiecie jakie jest zapotrzebowanie dzienne na witamine C, A i E
Witam. Czy mógłby mi ktoś podać swojego maila kto chciałby sprawdzić moją dietę którą dostałam po konsekwencji z trenerem na której jestem od 3 miesięcy i schudłam tylko 1 kg . Chciałbym żeby ktoś mi ją sprawdził a że dieta jest długa to nie mogę jej tu wkleić nie wiem dlaczego tylko mogę mailem ją przesłać. Wydaje mi się że ta dieta zawiera w [...]
w zależności od ilości, uważaj żeby nie przesadzić bo produkty sa ok. o cynamon wgl nie musisz się martwić, np. owsianka z cynamonem,, możesz też owsiankę w blenderze zmielić i wtedy zrobi Ci się taka mączka na której wychodzą świetne placki, do tego cynamon i jajko plus odrobina kazeiny do zagęszczenia, zamiast cynamonu może też być kakao :) no i [...]
Koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Twoja waga jest faktycznie zbyt niska, a wszelkie obawy i lęk przed przytyciem są niepokojące. Powinnaś się udać również do psychologa lub psychoterapeuty. Porozmawiaj z kimś bliskim - rodziną, chłopakiem, przyjaciółmi, opowiedz o swoim problemie. Wsparcie bliskich jest bardzo ważne. Poszukaj w najbliższej [...]
Skąd opinie że Metanabolu nie podrabiają ? Mogłeś trafić na pechowa partie w której proch był w znikomej ilości. Mam na myśli podczas mieszania i wyrabiania TBS trafiłeś na partie gdzie stężenie jest minimalne a tak naprawdę tabletka to tylko substancję uzupełniające. Pamiętajcie że 10mg to naprawdę mała ilość środka... Wystarczy zważyć tabletkę i [...]
Po pierwsze dieta której nie masz chyba Massacra EP1 i Massacra EP2 się nie łączy razem bo to jest prawie to samo, wpc jako uzupełnienie diety, thermo stim to spalacz, a w ogóle to co chcesz osiągnąć DAne o sobie napisz Wiek waga wzrost staż na siłowni wczesniej brane suplementy
Nie wiesz co kupiłeś. Nie użyłeś wyszukiwarki. Nie przeczytałeś regulaminu. Nie przeczytałeś podwieszonych. Miałbyś już 3x odpowiedź ale po co... lepiej zaśmiecić dział i posłuchać jak teraz wszyscy spytają się o diete, której pewnie nie masz.
chodzi mi o taka za***ista troneke z której byl filmik jak gosciowi sztanga spada.... eh nie pamietam linku :(
Cześć, a ile czasu jesteś na redukcji? Bo napisałeś nazwę miesiąca (o ile to nazwa miesiąca), której nie mogę znaleźć w kalendarzu. Wybacz, ale aż mi oczy krwawią. A tak na poważnie to na Twoim miejscu bym odpuścił. Zdania na temat BCAA są podzielone. Ja osobiście uważam, że BCAA jest zbędne w treningach siłowych połączonych z kardio - zakładam, [...]
Alez mi pojechałeś Macieju Chodzi o to ze jest to galeria w ktorej maja sie poakzac ludzie i w moim odczuciu powinni cos reprezentowac swoja sylwetka jakis wyglad ktory mozna ocenic,a nie robic sobie fotke.pl koniec spamu z mojej strony.
pierwsze słyszę.Czego ona dotyczy (której partii)? a może chodziło Tobie o 5-10-20?
ip 450 wątpie szczerze ze tyle tam siedzi bo urwało by ci łeb po 1ml 100% takiej dawki androxen 350 watpie ze tak tyle jest ale jak niemasz nic innego zdwojga androxena bym brał i wg chcesz walić teścia mete której masz praktycznie nic i odblok clomidem tak hmmm dil ci tak polecił ? masz diete ? czy o tak sobie chce przykoksić by spuchnać na [...]
brałem massacre ten nowy super środek w którym i tak zbytnich efektów nie widziałem i chce dokonczyc ja brac ....wiec chodzi o nia bo mam shaker z olimpu i mam jednostke miary w ml i ounces ( angielska jednostka miary ktorej nie znam ) i musze odmierzyc 55g a nie wiem ile to jest Zmieniony przez - lolczyk11 w dniu 2008-07-27 20:05:54
Dieta Ci pozwoli szybciej zwiększyć mase mięśniową. Pytasz o żarcie w proszku - pierwszy to nie wiem nawet co to jest więc pewnie firma krzak a drugi to UNS - firma, której nie darzę sympatią. Krótko mówiąc - oba gainery (żarcie w prochu) są słabej jakości.
to raczej MIT. brzuch trzeba cwiczyc jak kazda inna partie! ktos kto ci toi powiedział pewnie myslał ze jak sie ma diete na mase (dzieki ktorej mozna zyskac troche tłuszczyku) i kraty na brzuchu nie widac, to nie ma co go cwiczyć. jedno jest pewne. MYSLAŁ ŹLE miesnie beda sie rozwijały, tylk9o ze beda mniej widocznebo pod tk. tluszczowa, a jak sie [...]
Tez trenowałem u tego trenera przez rok na grunwaldzkiej i moim zdaniem jedyną rzeczą na której mu zależy to pieniądze. Czasami na treningach było tyle osób że nie było gdzie ćwiczyć a zajęcia prawie zawsze składają sie z tego samego. Bardziej niż wyłapywanie błedów u zawodników interesuje go szprzedaż koszulek. Ma grupe ulubuieńców i tylko nimi [...]
niby o 00.00 na polsacie sport jest jakas gala Boksu ale nie wiem czy to ta gala na ktorej walczy Wawrzyk to chyba jednak nie to :/ Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2010-01-30 00:07:23
Ale ja Cię prosiłem o przedstawienie b/t/w/kcal diety do której się stosujesz, nie gainera.
1 Sprawdzasz z czego masz zrobioną ścianę do której chcesz mocować drążek, jak cegła, żelbeton (tylko w użebrowanie nie traf) ok gorzej jak pustaki o ściankach z karton gipsu nie wspomnę 2 Wiercisz otwory, wiertło dobierasz do średnicy kołków, najlepiej przystawić drążek i ołówkiem sobie zaznaczyć gdzie są otwory 3 wbijasz kołki rozporowe/ [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
